स्वास्थ्य पीने के 100 तरीके

डेसर्ट

हमारे पास शेल्फ पर एक भूली हुई पुस्तक थी जिसे हम फिर से लेने जा रहे हैं, क्योंकि इसके पृष्ठों से हम उस समय के लिए पौष्टिक और ताज़ा पेय निकाल सकते हैं जिसमें हम खुद को पाते हैं। हम स्वास्थ्य पीने के 100 तरीकों के बारे में बात करते हैं।

ग्रिजाल्बो पब्लिशिंग हाउस की यह पुस्तक हमें उत्कृष्ट तैयारी प्रदान करती है जो हमें प्रति दिन फल और सब्जियों के पांच अनुशंसित सर्विंग्स के साथ हमारे शरीर को प्रदान करने में मदद करेगी।

रस, स्मूदी, slushies, जलसेक और ताजा सामग्री से बने सूप के माध्यम से, प्राप्त करने में आसान और बनाने में बहुत आसान है, हम अपनी ऊर्जा संतुलन में सुधार करेंगे, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देंगे, बे पर मुक्त कण रखेंगे और स्वाभाविक रूप से, मदद करेंगे वजन पर नियंत्रण रखें।

पेय को शरीर पर उनके प्रभाव के अनुसार संरचित किया जाता है, तस्वीरों के साथ चरणबद्ध तरीके से समझाया जाता है और पोषण मूल्यों पर जानकारी दी जाती है।

यदि आप इस पौष्टिक पुस्तक का उपयोग करना चाहते हैं, तो लगभग 18 यूरो में आप इसे अपने सामान्य बुकस्टोर में पाएंगे।

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