थ्री चीज़ डिल सैल्मन बैगेल: एक क्विक डिनर रेसिपी

स्कूल की छुट्टियां शुरू हो चुकी हैं और उनके साथ, गर्मियों के रिसॉर्ट्स में परिवार के भाग्यशाली लोगों का पलायन शुरू हो जाता है। दुर्भाग्य से, हम में से सभी इस आंदोलन का हिस्सा नहीं हैं और हम घर पर रहते हैं, पुनर्जन्म करते हैं, हर गर्मी के रूप में, मानव प्रजाति को लोकप्रिय रूप से "रॉडरिग्ज" कहा जाता है।

"रोड्रिगेज" होने के नाते, इसके जोखिमों को वहन करता है, खासकर जब यह अच्छी तरह से और स्वस्थ खाने की बात आती है। अगर हम फास्ट फूड और जंक को फेंकने के प्रलोभन में पड़ने से बचना चाहते हैं, तो इस बैगेल के साथ सामन और तीन चीज़ों के साथ व्यंजनों को हाथ पर डिल के साथ रखना सुविधाजनक है जो एक पलक झपकते ही रात का खाना हल कर देगा और हमारा स्वास्थ्य खराब होने तक हमारा पोषण करेगा। resents।

सामग्री

1 व्यक्ति के लिए

स्मोक्ड सालमन 100 ग्राम
बैगल 1
बकरी के दूध का पनीर 20 ग्रा
मलाई पनीर 20 ग्रा
पनीर 20 ग्रा
मेयोनेज़ 5 ग्रा
प्राकृतिक दही 5 ग्रा
1 चम्मच ताजा डिल

कैसे तीन पनीर डिल सामन बगेल बनाने के लिए

कठिनाई: आसान

कुल समय 15 मी
विस्तार 15 मी

हम एक गहरे कटोरे में तीन प्रकार के पनीर को मिलाकर शुरू करते हैं। हम उन्हें एक कांटा के साथ मैश करते हैं जब तक कि हम एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त नहीं करते। अगला हम मेयोनेज़ और प्राकृतिक दही को ताजा कटा हुआ डिल के साथ जोड़ते हैं। हम ठंड में हटाते हैं और आरक्षित करते हैं।

जब हमारे बैगेल का उपभोग करने का समय होता है, तो हम इसे आधा क्रॉस में काट देते हैं (यह आवश्यक नहीं हो सकता है और निर्माता द्वारा इसे काट दिया जाता है) और इसे दोनों तरफ से टोस्ट करें। दोनों तरफ तीन-पनीर और डिल मिश्रण को फैलाने से पहले इसे ठंडा होने दें।

हम स्मोक्ड सैल्मन को दो में विभाजित करते हैं और प्रत्येक बैगेल आधा को एक के साथ कवर करते हैं। थोड़ा डिल के साथ छिड़कें, स्वाद के लिए, और सजाने के लिए, अगर हम कटा हुआ चेरी टमाटर और भेड़ के बच्चे के सलाद के पत्ते, अरुगुला या हरे रंग की शूटिंग के साथ पसंद करते हैं।

क्या सामन के साथ बैगेल के साथ और डिल के साथ तीन पनीर के साथ

यह कहे बिना जाता है कि सामन के साथ इस बैगेल की सबसे अच्छी संगत और डिल के साथ तीन चीज बीयर, स्पष्ट या बहुत ताजा सफेद शराब का एक गिलास है। यह ऐसा रसदार और ताज़ा नाश्ता है कि यह बिना किसी एहसास के जाता है, गर्मियों के रात्रिभोज के लिए एक स्वस्थ विकल्प।