भूमध्य तरबूज और feta सलाद: नुस्खा

डेसर्ट

सलाद हमारे भोजन में साग और सब्जियों को शामिल करने के लिए एकदम सही है, लेकिन अगर हम तरबूज और फेटा पनीर के इस भूमध्य सलाद में कुछ फल जोड़ते हैं, तो संयोजन न केवल स्वस्थ, बल्कि स्वादिष्ट है।

तरबूज जब प्याज, या जैतून के नमक के साथ सब्जियों के साथ मिलाया जाता है, तब से पूरी तरह से बदल जाता है जब हम इसे फल के रूप में खाते हैं और इस मूल सलाद में एक स्वादिष्ट ताजगी लाते हैं, उदाहरण के लिए समुद्र तट पर वापसी के लिए जहां यह फिर से भरना आवश्यक है। तरल पदार्थ।

सामग्री

4 लोगों के लिए
  • तरबूज 700 ग्रा
  • पनीर 200 ग्रा
  • प्याज पत्ता 1
  • काले जैतून 120 ग्रा
  • सूखे अजवायन की पत्ती, 1 चम्मच
  • अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल 45 मिली
  • ताजा पोदीना 3
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

कैसे भूमध्य तरबूज और feta सलाद बनाने के लिए

कठिनाई: आसान
  • कुल समय 10 मी
  • विस्तार 10 मी

हम अपने तरबूज से गेंदों को हटाने के लिए एक धातु स्कूप के साथ शुरू करेंगे, अगर आपके पास यह नहीं है, तो हम इसे एक नियमित आकार वर्ग में काट लेंगे। हमने आरक्षित कर ली।

हमने पतले स्लाइस में वसंत प्याज काट दिया, और क्यूब्स में फेटा पनीर और आधे में कटौती चेरी टमाटर। एक सलाद कटोरे में हम इन सामग्रियों को मिलाते हैं, काले जैतून को जोड़ते हैं, जैतून के तेल के साथ अजवायन की पत्ती और टकसाल के पत्तों, सीजन और सीजन के साथ छिड़कते हैं।

तरबूज और feta पनीर के भूमध्य सलाद के साथ क्या करने के लिए

मुझे लगता है कि तरबूज और फेटा पनीर के साथ यह स्वादिष्ट भूमध्य सलाद गर्मियों के लिए ताजा व्यंजनों के लिए आपके विकल्पों में से एक बनने जा रहा है। मेरे घर में, यहां तक ​​कि इस गर्मी के फल के लिए सबसे अधिक अनिच्छुक लोगों ने इसे पसंद किया है, क्योंकि जब अनुभवी और इसके साथ होने वाली सामग्री के संयोजन के साथ, यह अलग है।

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