बोनिटो के साथ भरवां courgettes के लिए नुस्खा

डेसर्ट

मैं लंबे समय से बोनिटो के साथ भरवां आटे की रेसिपी बना रहा हूं और यह सब एक ही समय में मेरे लड़के और मेरे छोटे भाई को संतुष्ट करने के लिए शुरू हुआ, ताकि उन दोनों को एक डिश मिले जो उन्हें पसंद आए लेकिन उनकी पसंद के सामग्री के साथ, और उसी से मेरी नुस्खा जो पहले से ही कुछ वर्षों के लिए तय किया गया है।

यदि कोई भी सामग्री आपको मना नहीं करती है, तो आप इसे कुल स्वतंत्रता के साथ बदल सकते हैं क्योंकि यह उन व्यंजनों में से एक है जो एक हजार और कुछ वेरिएंट को स्वीकार करते हैं, परिणाम को नुकसान पहुंचाए बिना और सभी स्वादिष्ट होते हैं क्योंकि एक अच्छी गुणवत्ता का आधार होने के कारण, कोई संभावित दोष नहीं है।

सामग्री

2 व्यक्तियों के लिए
  • तुरई 2
  • उत्तर से डिब्बाबंद टूना 50 ग्राम
  • गाजर 0.5
  • प्याज 0.5
  • रंगीन मिर्च 0.5
  • तुलसी 5 ग्रा
  • टमाटर का ध्यान 30 ग्रा
  • सूखे अजवायन की पत्ती 5 ग्रा
  • अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल 10 मिली
  • मोत्ज़ारेला पनीर 50 ग्राम

कैसे बनाया जाता है बोनटो भरवां तोरी

कठिनाई: आसान
  • कुल समय 2 ज
  • विस्तार 1 घंटा
  • खाना बनाना 1 घंटा

हम ओवन को 180º तक गर्म करते हैं। हम धोते हैं, सूखाते हैं और आधे हिस्से में तोरी को खोलते हैं। हम त्वचा के बिना आंतरिक समोच्च के चारों ओर एक फीता की मदद से कटौती करते हैं और उसी तरह से अनुप्रस्थ रेखाएं भी बनाते हैं। चार हिस्सों को हल्के से बेकिंग डिश पर रखें और 30 मिनट तक पकाएं।

एक चम्मच की मदद से हम गोभी को खोल को तोड़ने के बिना तोरी से मांस निकालते हैं, हम इसे काटते हैं और आरक्षित करते हैं। एक बड़े सॉस पैन में, थोड़ा जैतून का तेल गर्म करें। गाजर, प्याज और कटी हुई मिर्च को सौते करें। जब सब कुछ अच्छी तरह से पीसा जाता है, तो सूखा हुआ बोनिटो और तोरी का मांस जोड़ें। हमने इसे पांच मिनट के लिए करने दिया। नमक थोड़ा।

प्राकृतिक टमाटर जोड़ें और फ्लेवर को मिक्स करने के लिए कुछ मिनट और छोड़ दें। यदि आवश्यक हो तो हम नमक को ठीक करते हैं और स्वाद के लिए थोड़ा तुलसी और अजवायन डालते हैं।इस मिश्रण के साथ तोरी भरें, उन्हें मोत्ज़ारेला और पनीर के टुकड़ों के साथ कवर करें और gratin और 30 मिनट के लिए बेक करें। हम तुरंत सेवा करते हैं।

क्या साथ साथ courgettes बोनिटो के साथ भरवां

हम अपने एकमात्र व्यंजन के रूप में बोनिटो के साथ भरवां आंगन को लेते हैं। साथ में मैं टमाटर और एक नरम सफेद शराब के साथ स्प्राउट्स के विभिन्न सलाद परोसता हूं ताकि भोजन पूरा हो सके, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि अगर आपको ऐसा लगता है तो धक्का देने के लिए आपको थोड़ी सी रोटी की जरूरत नहीं है।

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